1. **抗氧化作用**：维生素E是人体内最主要的抗氧化剂之一，可以中和自由基，减缓细胞老化的过程，保护细胞膜不受氧化损伤。
2. **促进新陈代谢**：维生素E有助于促进机体新陈代谢，维持细胞膜的健康，从而维持正常的生理功能。
3. **保护心血管健康**：维生素E能够帮助维持血管的弹性和年轻化，预防动脉硬化，降低胆固醇，从而对心脑血管疾病有一定的预防作用。
4. **提高生育能力**：维生素E对性激素的分泌有促进作用，可以提高男子的精子活力和数量，增加女性的雌性激素浓度，从而提高生育能力，预防流产。
5. **改善皮肤状况**：维生素E能够修复并巩固肌肤的天然保护屏障，锁住肌肤水分，改善粗糙肌肤，使皮肤光滑水嫩，具有养颜美肤的功效。外用维生素E软胶囊还能够滋润肌肤，去除痘印，有祛斑作用。
6. **辅助治疗疾病**：维生素E软胶囊在临床上可用于心脑血管疾病及习惯性流产、不孕症的辅助治疗。
7. **预防癌症和肝障碍**：维生素E具有抗肿瘤和抗肝障碍的作用，可以强化肝细胞的解毒能力。
8. **抗老化**：维生素E能够帮助预防皮肤老化，改善器官供血，预防动脉斑块。
9. **抗应激**：维生素E有助于提高人体对压力的耐受性，增强免疫力。
然而，需要注意的是，维生素E并非万能，长期过量服用维生素E可能会引起不良反应，如恶心、呕吐、视力模糊、乳腺肿大等。因此，在使用维生素E胶囊时，应遵循医生建议，按照推荐的剂量合理使用。同时，维生素E胶囊不能代替面诊，如有不适，请尽快就医。